何为正能量？“正能量”原本是物理学名词，首先由英国物理学家狄拉克提出，其流行主要源自于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》。
我们现在所理解的“正能量”是指某个人、某件事、或者某种行为言论等等，能够激发人的内在潜能，使人表现出一个全新的自我，变得更加自信和充满力量，也就是说“正能量”是一种动力和情感，是一种使人乐观、向上的积极的情感。
理解了什么叫“正能量”，我们再来看看现今中国的偶像综艺节目，这些节目请的嘉宾大多数都是些所谓的偶像流量明星，节目流程套路也都大同小异，都是通过设定嘉宾一定的人设，再通过一些游戏、比赛等的环节，制造一些梗、一些笑点和一些小感动，让观众笑一笑、乐一乐罢了，个人认为这些小欢乐、小感动，还远远达不到“正能量”的程度。
我认为“正能量”不需要刻意去营造，刻意营造的所谓“正能量”太假了，有时候作用甚至适得其反。
其实“正能量”就在我们普通老百姓身边，它无时无刻不存在着，小到陌生人之间一个善意的微笑，大到不顾个人安危跳入激流勇救落水儿童等等，这些才是真真切切的“正能量”，特别是今年疫情期间，我们整个国家整个社会更是充满了这样的“正能量”。
偶像综艺节目里的所谓“正能量”不应该被夸大、被抬得太高了，这样会误导观众的，特别是会误导年轻一代的观众，影响他们正确价值观，人生观的形成。
